Deze bijzondere XL Yoga les is leerzaam, fijn en zeker ook gezellig. Je hoeft je niet als duo aan te melden, mocht je alleen komen,  geen enkel probleem. We zorgen ervoor dat je wordt gekoppeld aan iemand anders waar je het vast en zeker goed mee kan vinden.

Duo yoga hoeft niet per se met de persoon waarmee je een relatie hebt. Je kan het ook perfect beoefenen met iemand waarmee je goed kan opschieten of juist iemand die je beter wilt leren kennen. Een duo yogales voer je samen uit, je gaat samen verschillende yoga houdingen ”onderzoeken”. Je zult merken dat je elkaar nodig hebt. Soms moet je elkaar ondersteunen, elkaar versterken of je haalt samen nog meer uit een yogahouding. Het gaat om communicatie, het aanvoelen van de ander. Tot hoever kan ik gaan, wanneer spant de één aan en waar kan je loslaten. Vertrouwen is een mooie omschrijving van een duo yoga les. Het is namelijk niet de bedoeling dat je de strijd met elkaar aangaat of je ego laat gelden over bijvoorbeeld wie het beste of het langste in de houding kan blijven staan. Nee, je vult aan en werkt samen.

Na de duo yoga les (wat geen acro yoga les is) sluiten we af met een “massage” (met kleding aan). Deze massage geven jullie elkaar. Wederom een kwestie van vertrouwen, overgave, geven en ontvangen.

Investering: € 18,50 per persoon
Locatie: De Studio, Emmakade 59 Leeuwarden
Datum: vrijdag 18 oktober
Tijd: 19:30-21:30 uur

Aanmelden? Klik hier