Restorative Yoga betekent letterlijk ‘herstellende yoga’ of ‘vernieuwende yoga’. En hiermee wordt bedoeld dat je met deze yoga het zelfherstellende vermogen van je lichaam aanspreekt. En dit kan hard nodig zijn na of in een periode van fysieke of geestelijke overbelasting. Je lichaam kan veel meer dan je denkt, alleen moet je het wel de rust en oefening geven die het nodig heeft. Natascha zal de houdingen muziekaal ondersteunen. Een heerlijke XL Les, na afloop zal je De Studio “als nieuw” verlaten ; )
Reserveer jouw plek voor heerlijke herstellende les via deze link:
Hier boek jij je plek voor de XL Les
Vrijdag 6 oktober van 19:00-21:00uur
Deelname € 32,50