Laten we 2 heerlijke variaties van lessen samen voegen in 1. En dat allebei hangend in de Aerial doeken.
Ipv hard aan het “werk” te gaan, spieren aan te spannen, staat deze XL les in het teken van overgave, loslaten en opladen, een fijne voorbereiding op een ontspannen begin van je weekend.
De doeken hangen lager dan in de gewone Aerial yoga les en je houdt meer contact met de grond. We gaan voor overgave, je gedragen en gesteund voelen door het doek. Door middel van subtiele bewegingen, aanpassingen van de houding kan je langzaam terug keren naar jezelf.
Als heerlijk toetje, de afsluiting gaan we over in Yoga Nida, de slaap van de yogi. Hoe fijn is dat?

Meer informatie? Klik hier

Wanneer: Nieuwe datum volgt

Tijdstip: 19:00 uur – 21:00 uur

Waar: De Studio, Emmakade 59, Leeuwarden

Investering in jezelf: € 21,50