Evert Hettema van BOGA Trainingen is officieel gecertificeerd Wim Hof instructeur. Evert staat ook wel bekend als de Wim Hof van het Noorden! Hij neemt je tijdens deze workshop mee in de methode van Wim Hof met de ervaring van het ijsbad. Tijdens deze workshop leer je de speciale ademtechniek van de WHM. De ademhaling waarmee je je lichaam in optimale conditie houdt en kunt controleren tijdens stressvolle momenten. Door het beoefenen van deze ademtechniek bouw je meer energie op en beïnvloed je delen van het autonome zenuwstelsel. Het plaatsnemen in het ijsbad is een optie, jij bent eigen baas.

Waar: De Studio, Emmakade 59 te Leeuwarden

Wanneer: 20 september 2020

Tijdstip: 13:30 – 17:30 uur

Tickets? Klik hier