In deze reeks van vier workshops overlopen we het ganse lichaam:

zaterdag 27 februari: Stabiele knieën en heupopeners
zaterdag 6 maart: Bekken en Onderrug
zaterdag 13 maart: Nek en Schouders
zaterdag 20 maart: Pranayama en je wervelkolom
Telkens van 10:00 tot 12:00uur

We starten elke workshop met de belangrijkste Fundamentals. Dit zijn specifieke oefeningen die voor iedereen haalbaar zijn, ontwikkeld om de meest voorkomende disbalansen op te lossen. Deze oefeningen zijn gebaseerd op de recentste inzichten in anatomie én op authentieke yogahoudingen.

Daarna passen we de principes van de Fundamentals toe op yogahoudingen. Je leert ook hoe je yogahoudingen kan aanpassen aan jouw noden of die van je leerlingen.

Deze workshops zijn geschikt voor jou als je:
* Yogi bent en je asana’s wil verdiepen
* Klachten hebt en deze op een effectieve manier wil aanpakken
* Meer inzicht wil in hoe het lichaam werkt, hoe rugpijn ontstaat en verholpen kan worden
* Docent bent en je ook studenten met klachten professioneler wil ondersteunen

Na elke workshop krijg je lifelong toegang tot de opname van de les via het PhysioYoga platform. Je kan ook daar terecht voor meer informatie: www.physioyoga.be

Maak kennis met Bart tijdens deze geweldige workshops die wil je niet missen!

Investering?

1 workshop € 30,00 Koop hier je ticket voor 1 workshop 

2 workshops € 55,00 Koop hier je ticket voor 2 workshops

Omdat wij heel goed begrijpen dat je geen enkele workshop wilt missen geven wij  extra korting wanneer je alle 4 de workshops in 1x afneemt! Dan betaal je geen € 120,00 maar slechts € 100,00 Koop hier je ticket voor alle 4 de workshops