PhysioYoga Fundamentals Workshops

PhysioYoga Fundamentals Workshops

In deze reeks van vier workshops overlopen we het ganse lichaam: zaterdag 27 februari: Stabiele knieën en heupopeners zaterdag 6 maart: Bekken en Onderrug zaterdag 13 maart: Nek en Schouders zaterdag 20 maart: Pranayama en je wervelkolom Telkens van 10:00 tot 12:00uur...
XL Yoga Nidra, nieuwe datum volgt

XL Yoga Nidra, nieuwe datum volgt

In tegenstelling tot bij andere vormen van yoga, doe je bij Yoga Nidra geen zittende en/of staande houdingen. Je ligt zo stil mogelijk op je mat in savassana, de eindhouding van (bijna) elke yogales, eventueel met een deken over je heen. Tijdens deze twee uur durende...