door bijonsindestudio | dec 19, 2019 | Uncategorized
In de Fundamentals training krijg je een gestructureerd overzicht van Yoga Nidra en Pranayama in theorie en praktijk voor het lesgeven en/of voor eigen verdieping. In deze opleiding leer je wat Yoga Nidra is, leer je het geven en krijg je tools om je eigen ervaring...
door bijonsindestudio | dec 19, 2019 | Uncategorized
In deze workshop leer je hoe je de meest voorkomende disbalansen in je lichaam kan oplossen en/of voorkomen. Zone per zone overlopen we het ganse lichaam zodat je inzicht krijgt in hoe je balans kan herstellen en behouden. We gaan aan de slag met eenvoudige oefeningen...
door bijonsindestudio | aug 26, 2019 | Uncategorized
In tegenstelling tot bij andere vormen van yoga, doe je bij Yoga Nidra geen zittende en/of staande houdingen. Je ligt zo stil mogelijk op je mat in savassana, de eindhouding van (bijna) elke yogales, eventueel met een deken over je heen. Tijdens deze twee uur durende...
door bijonsindestudio | aug 26, 2019 | Uncategorized
Vooroverbuigen het lijkt zo simpel… We doen het allemaal, meerdere malen per dag, bewust en onbewust. Een vooroverbuiging vraagt veel van je benen. Een goede en bovenal veilige vooroverbuiging maak je vanuit je bekken en niet vanuit je onderrug. te doen. Buig je...
door bijonsindestudio | aug 26, 2019 | Uncategorized
Deze bijzondere XL Yoga les is leerzaam, fijn en zeker ook gezellig. Je hoeft je niet als duo aan te melden, mocht je alleen komen, geen enkel probleem. We zorgen ervoor dat je wordt gekoppeld aan iemand anders waar je het vast en zeker goed mee kan vinden. Duo yoga...
door bijonsindestudio | aug 23, 2019 | Uncategorized
Deze bijzonder mooie XL yoga les is geheel gewijd aan Pralaya. Deze vorm van yoga is onterecht nog niet heel bekend. De Studio is de enige yogastudio in het Noorden die deze lessen aanbiedt. Het Pralaya Yoga-systeem wordt voortdurend geoptimaliseerd om ons te helpen...
