Door het beoefenen van yin houdingen zorg je ervoor dat het fijne weefsel rondom onze gewrichten, het bindweefsel en in en rondom de spieren soepeler wordt.Tijdens deze XL Les zal je de yin houdingen beoefenen en daar waar nodig komen wij bij jou langs om jou verder te begeleiden in de houding. Dit doen wij door het toepassen van massage en ondersteunende technieken, zodat het helende effect van de houdingen versterkt. Massage zorgt daarnaast voor meer bewuste ontspanning en ondersteunt de verschillende houdingen. Alles doen wij met aandacht en respect. Zowel yoga als massage laten de energie door het lichaam stromen en maken eventuele obstakels in die energie vrij. Een mooie samensmelting van twee elementen om het lichaam tot diepe rust te brengen en energie de ruimte te geven. Door de aandacht in de houding te verleggen naar de aangeraakte plek en daarmee eventuele blokkades, frustraties en confrontaties te verlichten, kan je nog meer ontspannen in de houding. Het loslaten kan beginnen. Kom jij ook genieten van deze fijne extra lange les met zachte aanraking? Je bent van harte welkom.
Zaterdag 30 september
Van 10:00 tot 12:00 uur
Deelname € 32,50
Boek via deze link jouw plekje