Adem is leven, het leven is adem. Zonder de adem zal het leven snel ophouden. Het leven bepaalt ook hoe we ademhalen. Door bewust de connectie op te zoeken met onze eigen adem zullen we ook de connectie kunnen vinden hoe we ons leven leiden of lijden. Door contact te maken met onze ademhaling kunnen we patronen tegenkomen die in ons dagelijks leven ook terugkomen. De adem als bewustwording van patronen en niet als een techniek zoals het “hoort”. In de ademcirkel maken we gebruik van de verbonden ademhaling. De pauze die normaal tussen de in en uitademing aanwezig is laten we weg. Je verbindt de inademing en uitademing met elkaar en bent continu aan het ademen. Tijdens de inademing adem je zuurstof in, ook wel levensenergie. Waarom zou je een pauze willen nemen om meer energie tot je te nemen.
Martijn neemt je mee op deze bijzondere ademreis
Reserveer je plek via deze link:
Link voor deelname aan de Ademcirkel
13 oktober 19:15-21:30uur
Deelname € 49,00