Welkom bij ons
in De Studio
Onze Lessenin De Studio
De yoga & leefstijlstudio van Leeuwarden
Bij ons in De Studio komen yoga en leefstijl samen. Naast de vele vormen van yoga die je bij ons in De Studio kunt volgen, besteden wij veel aandacht aan een gezonde leefstijl. Denk aan workshops, lezingen, trainingen en overige evenementen.
De Studio is er voor iedereen die op een positieve en opbouwende manier aan zichzelf wil werken. Wij zijn er voor degene die zo gezond en vitaal als mogelijk ouder willen worden. Wanneer je kiest voor een bewuste leefstijl, kies je voor De Studio.
Bij ons in De Studio hoef je niet in je hipste yogalegging je matje uit te rollen, ook in je oudste pyjama ben je bij ons van harte welkom!
Je mag zijn wie je bent.

Stress verminderen
Gebalanceerd
flexibel
Meditatie
Onze lessen
Bekijk onze lessen
Bij ons in De Studio komen yoga en leefstijl samen. Ontdek ons gevarieerde aanbod aan lessen en vind de perfecte activiteit voor jou.
Klik op de les en lees meer.
Bekijk onze lessen
Bij ons in De Studio komen yoga en leefstijl samen. Ontdek ons gevarieerde aanbod aan lessen en vind de perfecte activiteit voor jou.
Klik op de les en lees meer.
Pralaya Yoga
Pralaya Yoga
Pralaya yoga is een intensieve yogastijl die zich richt op het versterken van zwakkere spiergroepen en het herstellen van de natuurlijke balans in het lichaam
Lees meer Relax and Unwind
Relax and Unwind
Deze les staat in het teken van loslaten. Via ademhalingstechnieken, zachte bewegingen van het lichaam, kom je tot jezelf en gaan we ervoor om de rust (terug) te vinden.
Lees meer Vinyasa
Vinyasa
Vinyasa yoga is een dynamische, vloeiende yogastijl waarbij ademhaling en beweging synchroon lopen.
Lees meer Hatha
Hatha
Hatha yoga is een toegankelijke en klassieke vorm van yoga die zich richt op het in balans brengen van lichaam en geest.
Lees meer Yin
Yin
Ontdek de kracht van Yin Yoga, een rustige, meditatieve vorm van yoga die zich richt op diepe ontspanning en flexibiliteit.
Lees meer Fascial maneuvers
Fascial maneuvers
Fascial maneuvers zijn houdingen die erop gericht zijn de structuur van de verschillende soorten fascia (bindweefsel) in ons lichaam te verbeteren
Lees meer Restorative Yoga
Restorative Yoga
Restorative yoga is een zachte vorm van yoga en volledig gericht op ontspanning en herstel.
Lees meer Meer weten ?
Wil je nog meer weten over de lessen?
Wat zeggen onze klanten?
Voel de energie stromen. Divers aanbod in authentieke stijlen gegeven door deskundige, inspirerende docenten.
Jeroen
Het doet me zo goed, dat ik wilde dat ik het eerder had ontdekt.
Geja
De Studio docenten begeleiden mij om mijn lichaam uit te dagen en in allerlei opzichten bewuster te laten ervaren. Dit doen ze op een gevarieerde en
respectvolle wijze met een scheutje humor. Ik ervaar dat als bijzonder prettig.
Gert
In De Studio ervaar ik oprechte aandacht, ontspanning, inspanning en groei, door een divers aanbod aan yoga lessen en workshops.
Gerrie
Waarbij ik anders wel eens met tegenzin sport, heb ik dat bij jullie nooit. Dat komt omdat ik er eigenlijk altijd opgeladen vandaan kom of juist de vindt die ik nodig heb.
Liesbeth
Makkelijk bereikbaar, actief en ontspannend: bij de Studio vind ik de perfecte balans. Mijn houding is door Pralaya yoga beter dan ooit!
Edwin
Een rustmoment (moment voor mezelf) in de week. Een heerlijk begin van mijn weekend. Voelt altijd veilig en geborgen.
Aletta
De Studio voelt als thuis komen bij jezelf. Zowel de locatie, docenten als wat ik voel tijdens de lessen.
Lara
Abonnementen
Populair