Welkom bij ons in De Studio

De Studio is de yogastudio van Leeuwarden.

Bij ons in De Studio komen yoga en leefstijl samen.

Volg nu je les live in De Studio of online via Zoom

Yogastudio aan de Emmakade in Leeuwarden

Bij ons in De Studio komen yoga en leefstijl samen.

De Studio is er voor iedereen die op een positieve en opbouwende manier aan zichzelf wilt werken. Wij zijn er voor degene die als doel heeft zo gezond en vitaal als mogelijk ouder willen worden. Wanneer je kiest voor een bewuste leefstijl, kies je voor De Studio. De Studio brengt door middel van het delen van kennis en ervaring, yoga en leefstijl samen.

Bij ons in De Studio hoef je niet in je hipste yogalegging je matje uit te rollen, ook in je oudste pyjama ben je bij ons van harte welkom!
Je mag zijn wie je bent.

Volg onze lessen live of online.

Lees meer

Kinderyoga

Lees meer

Rooster

Lees meer

Ons team

Lees meer

PhysioYoga Fundamentals Workshops

In deze reeks van vier workshops overlopen we het ganse lichaam: zaterdag 27 februari: Stabiele knieën en heupopeners zaterdag 6 maart: Bekken en Onderrug zaterdag 13 maart: Nek en Schouders zaterdag 20 maart: Pranayama en je wervelkolom Telkens van 10:00 tot 12:00uur...

Lees meer

Ademcirkel met Martijn vd Windt 13 oktober 2020

Ademcirkel met Martijn vd Windt Wegens groot succes op de eerste editie van het Holy Cow Yoga Retreat Festival op herhaling bij ons in De Studio. Adem is leven en het leven is adem. Zonder de adem zal het leven snel ophouden. Maar het leven bepaalt ook hoe we...

Lees meer

Holy Cow Yoga Retreat Festival, 12 & 13 september 2020

Holy Cow Yoga Retreat Festival '20 Het eerste Yoga Retreat Festival ooit, daar wil je bij zijn! Op 12 & 13 september aanstaande organiseren wij samen met Acces Catering, Meerzigt Eastermar en Yn Balans Yoga Eastermar dit geweldige en bijzondere evenement....

Lees meer

XL Aerial Relax and Unwind & Yoga Nidra Aerial, nieuwe datum volgt

Laten we 2 heerlijke variaties van lessen samen voegen in 1. En dat allebei hangend in de Aerial doeken. Ipv hard aan het “werk” te gaan, spieren aan te spannen, staat deze XL les in het teken van overgave, loslaten en opladen, een fijne voorbereiding op een...

Lees meer

XL Yoga Nidra, nieuwe datum volgt

In tegenstelling tot bij andere vormen van yoga, doe je bij Yoga Nidra geen zittende en/of staande houdingen. Je ligt zo stil mogelijk op je mat in savassana, de eindhouding van (bijna) elke yogales, eventueel met een deken over je heen. Tijdens deze twee uur durende...

Lees meer

Workshop ‘Transformatie Bewustzijn in Beweging’ door Rogier Schippers, 7 oktober 2020

Tijdens deze workshop zal je kennis maken met o.a.: - Hoe je je bewustzijn kan verhogen - De werking van de hersenen en hoe je deze kunt trainen - De wetenschappelijke benadering van Emotionele Intelligentie - Gaan we praktisch aan de slag met best-practise oefeningen...

Lees meer

Training Wim Hof Methode door Evert Hettema, zondag 20 september 13:30 – 17:30 uur

Evert Hettema van BOGA Trainingen is officieel gecertificeerd Wim Hof instructeur. Evert staat ook wel bekend als de Wim Hof van het Noorden! Hij neemt je tijdens deze workshop mee in de methode van Wim Hof met de ervaring van het ijsbad. Tijdens deze workshop leer je...

Lees meer

PhysioYoga Therapeutics, nieuwe datum volgt

In deze workshop leer je hoe je de meest voorkomende disbalansen in je lichaam kan oplossen en/of voorkomen. Zone per zone overlopen we het ganse lichaam zodat je inzicht krijgt in hoe je balans kan herstellen en behouden. We gaan aan de slag met eenvoudige oefeningen...

Lees meer

Masterclass “Niet Vullen maar Voeden”, nieuwe datum volgt

Tijdens deze informatieve en ook interactieve avond deelt José waardevolle kennis over voeding. Wat stop je nou eigenlijk in je mond, wat betekent dit voor je lichaam en hoe jij je voelt? Super interessant en leuk. Je gaat met een bak aan kennis de deur weer uit en...

Lees meer